Новичковские соревнования по ледолазанию

Лед, микст, dry tooling, лазание по искусственному рельефу

Хотели бы вы поучаствовать в соревнованиях для новичков?

Можно выбрать только 1 вариант ответа

 
 
Результаты голосования

Новичковские соревнования по ледолазанию

Сообщение MONK » Вт окт 30, 2007 10:08 am

Товарищи собратья и все все все!!!
в начале января в Кауровке(под Е-бургом) проводится этап кубка России по ледолазанию и вместе с ним новичковские соревнования, то есть для новичков ледолазания. Пора начинать тренироваться и готовиться. Кстати те кто в коуровку ездил-знают там супер мега круто весело!!!
Будем надеится что в этом году традиция не нарушится!!!!
Да прибудет с вами сила!
Аватара пользователя
MONK
 
Сообщения: 238
Зарегистрирован: Вт янв 10, 2006 9:24 pm
Откуда: Izhevsk

Сообщение Сволочь » Вт окт 30, 2007 11:20 am

йа хачу!! щас с работай определюсь и попробую! :-)
Хуже водки лучше нет!
Аватара пользователя
Сволочь
 
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Чт фев 22, 2007 7:27 pm
Откуда: Урюпинск

Сообщение acidmonster » Вт окт 30, 2007 1:01 pm

Какие есть рекомендации по подготовке к соревнованиям? Каким физическим упражнениям уделить особое внимание?
Аватара пользователя
acidmonster
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Ср сен 12, 2007 5:28 pm
Откуда: Ижевск

Сообщение MONK » Вт окт 30, 2007 4:38 pm

кстати, помимо новичковых соревнований можно поучаствовать и в этапе кубка России, и просто провести хорошо время!!!
Да прибудет с вами сила!
Аватара пользователя
MONK
 
Сообщения: 238
Зарегистрирован: Вт янв 10, 2006 9:24 pm
Откуда: Izhevsk

Сообщение Slin » Вт окт 30, 2007 4:38 pm

Да! я то как хочу туда поехать ! там вообще благодать!
А тренировки- подтягиваться раз по 100 -150 за тренировку, поднос ног, и конечно блоки! Особенно на одной руке)))
Добро всегда побеждает зло, а значит, кто победил - тот и добрый
Slin
 
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пт дек 16, 2005 4:57 pm
Откуда: mehan

Сообщение MONK » Вт окт 30, 2007 4:38 pm

acidmonster писал(а):Какие есть рекомендации по подготовке к соревнованиям? Каким физическим упражнениям уделить особое внимание?

подтягивания и блоки, висение на одной руке
Да прибудет с вами сила!
Аватара пользователя
MONK
 
Сообщения: 238
Зарегистрирован: Вт янв 10, 2006 9:24 pm
Откуда: Izhevsk

Сообщение Антон » Вт окт 30, 2007 8:20 pm

А аппараты сколько примерно стоят?
Аватара пользователя
Антон
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: Чт июл 12, 2007 11:14 am
Откуда: Ижевск

Сообщение acidmonster » Вт окт 30, 2007 9:11 pm

MONK писал(а):
acidmonster писал(а):Какие есть рекомендации по подготовке к соревнованиям? Каким физическим упражнениям уделить особое внимание?

подтягивания и блоки, висение на одной руке


Что значит "блок"? Как это упражнение выполняется?
Аватара пользователя
acidmonster
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Ср сен 12, 2007 5:28 pm
Откуда: Ижевск

Сообщение Сволочь » Вт окт 30, 2007 11:09 pm

что такое поднос ног???
только подтягивания, висение в блоке и этот самый поднос? это чисто физуха... а как технику отрабатывать? на сасульках зимой или на башне тож лазят??? вообще расскажыте всё поподробнее по вазможности.
зарание спасиба)
Хуже водки лучше нет!
Аватара пользователя
Сволочь
 
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Чт фев 22, 2007 7:27 pm
Откуда: Урюпинск

Сообщение восходитель » Ср окт 31, 2007 12:29 am

А что такое техника, и как её отрабатывать?
Вопросов больше чем ответов….
Лазить чаще и думать больше, вот и весь секрет успеха новичка.
Лазте ребята больше по любому рельефу, по скале, фанере, льду.
Как сделать из коровы КМСа - это дело тренера, он сам вас наёдёт.
Как перефразировал Монк Портоса, мы лазим чтобы лазить!
восходитель
 

Сообщение Гость » Ср окт 31, 2007 12:34 am

восходитель писал(а):А что такое техника, и как её отрабатывать?
Вопросов больше чем ответов….
Лазить чаще и думать больше, вот и весь секрет успеха новичка.
Лазте ребята больше по любому рельефу, по скале, фанере, льду.
Как сделать из коровы КМСа - это дело тренера, он сам вас наёдёт.
Как перефразировал Монк Портоса, мы лазим для того чтобы лазить!
Гость
 

Сообщение MONK » Ср окт 31, 2007 11:28 am

Антон писал(а):А аппараты сколько примерно стоят?

Есть такая фирма Лед и скалы они занимаются поставками в Ижевск аппаратов, кошек и другой снаряги. Прайс вот http://extreme.udm.ru/adv/lis.htm (Шура с тебя причитается ;) )
если не устраивает цена можете поговорить с директором Шиловым А. может для сборной команды механников да для правого дела он сделает скидочку ;).
Есть вариант покупка в Кирове, Москве, Е-бурге.... но туда еще ехать надо а цены смотрите по сайтам. Олег прошлым летом Номики выгодно взял в Москве.
Да прибудет с вами сила!
Аватара пользователя
MONK
 
Сообщения: 238
Зарегистрирован: Вт янв 10, 2006 9:24 pm
Откуда: Izhevsk

Сообщение MONK » Ср окт 31, 2007 11:59 am

Сволочь писал(а):что такое поднос ног???
только подтягивания, висение в блоке и этот самый поднос? это чисто физуха... а как технику отрабатывать? на сасульках зимой или на башне тож лазят??? вообще расскажыте всё поподробнее по вазможности.
зарание спасиба)

"поднос ног", название говорит за себя - под нос ног. Висишь на турнике и поднимаешь левый и правый ног под свой нос(желательно не згибая)
растяжка-ну это вы и сами знаете
блоки-висите на турнике подтягиваетесь на половину(полублок) зависли, полностью(блок) зависли, на половину зависли и т.д.
висеть в блоке на одной руке подтянулись, убрали одну руку и висим в таком положении
Техника придет с опытом: лазить лазить и еще раз лазить
скажите негде-надо найти, или построить,выезжать на сосульки...
Да прибудет с вами сила!
Аватара пользователя
MONK
 
Сообщения: 238
Зарегистрирован: Вт янв 10, 2006 9:24 pm
Откуда: Izhevsk

Сообщение СЫН ПЛОТНИКА » Ср окт 31, 2007 10:06 pm

вОТ И ТРЕНЕР НАШЁЛСЯ!
СЫН ПЛОТНИКА
 

Сообщение Slin » Чт ноя 01, 2007 9:22 am

Самое главное - надо чувствовать ледовые инструменты! Если этого нету, то будет очень тяжело, на руках проще пролезть бывает.
Ледовые молотки должны стать продолжением рук, а кошки естественным продолжением ног! Ты вообще должен не чувтвовать, что в руках у тебя что то есть, а когда ставишь аппарат на зацепку должен быть просто уверен, что он тебя не подведет, и болтаться на них как на турнике!
Добро всегда побеждает зло, а значит, кто победил - тот и добрый
Slin
 
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Пт дек 16, 2005 4:57 pm
Откуда: mehan

След.

Вернуться в Ледолазание

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron