extreme.udm.ru / форум

И правда - сегодня, 14 июня, ориентировочно 19.30 - спорткомплекс "Биатлон" им. Демидова - беговая тренировка.

Теперь продолжение уже после 13 июня. Возможно - прям сразу 14го. Следите за информацией на сайте

Я тоже пытаюсь мультитренироваться. Обычно нахожу 1-2 сочувствующих (и соучаствующих). Предлагаю объединяться по мере возможности. Например, буквально через 1,5 часа побежим по парку Кирова. Обычно бегаем на Демидова (туда на великах). Тренировка выходит часа на 2-2,5. Расписания стабильного нет - как карта ляжет. Если предложение заинтересовало, постараюсь в следующий раз повесить объяву пораньше. А у вас что-нибудь намечается?

До 5 июня тренировки по личным планам - мы все силы пускаем на разведку мультирогейна. Все участвуйте

18 мая - 2 человека, 8км.

Следующая тренировка - в пятницу, 20 мая - по индивидуальным планам. Мы на разведке в районе соревнований
Можно отписываться тут и договариваться с желающими о месте тренировки.

17 мая - 4 человека: вел 30, бег 4,5.

Следующая тренировка - среда, 18 мая - "Зенит", 19:20.

stivs писал(а):На 17 мая инфа актуальна? и.... не скромный вопрос... можно ли к какомунить велу пристегнутся? нет у нму тросика с замком.

Чего-то я не успел вовремя прочитать.
Ну по факту ты понял, что можно

На 17 мая инфа актуальна? и.... не скромный вопрос... можно ли к какомунить велу пристегнутся? нет у нму тросика с замком.

15 мая - 4 человека: участие в массовых соревнованиях по спортивному ориентированию «Российский азимут», результаты разные, одно призовое место у Анны Пономарёвой

Следующая тренировка: вторник, 17 мая: велокросс и бег. Старт в 19:30 от Главпочтампта (Кирова, 117), кросс до комплекса «Биатлон», там бег и обратно.

13 мая - 2-4 человека; велокросс 30 км, бег 4,5 км, велокросс 10 км.

10 мая - 2 человека, 12 кругов.

Внешний круг и правда по велоспидометру оказался 800 м

Есть вариант дальнейшие беговые тренировки переносить на биатлонный комплекс им. Демидова (Славянское шоссе) и при желании совместить их с велосипедными. Будет необходим велозамок для пристегивания велосипеда на период бега, место там спокойное.

только следующая тренировка не в пятницу 28 апреля, а в пятницу 29 апреля =)

26 апреля, 19:30, Зенит, 5 человек, 9 км - 42:19.
В первом розыгрыше здорового мультипитания победили Ольга и Люба!

Следующая тренировка в пятницу, 28 апреля, с 19:30. Затем праздничная пауза с тренировками по личным планам и междусобойным договоренностям.

Организованно продолжаем числа 10го мая.

23 апреля, Зенит - 4 человека, неспешно 9-20 км - 01:50:08.

Завтра, в воскресенье 24 апреля, вместо беговой тренировки - участие во 2 этапе Кубка УР по ориентированию. Заявиться необходимо до сегодняшнего вечера, 19:59.

22 апреля, Зенит - 6 человек, 9км - 45:03 (8 "медленных" кругов и один с ускорением).

Внимание! завтра, в субботу 23 апреля, беговая тренировка с 8:00 (желающие могут подходить к 8:30 и 9:00) вместо воскресенья.